こんにちは！
転職・職務経歴書のプロ、えみりーです☺️✨
今回は転職活動でよ〜く聞く「自己分析」について、やさしく・わかりやすくお話ししますね！
「自己分析」って、そもそも何のためにやるの？🤷♀️
転職を考え始めると、「まずは自己分析から！」って言われませんか？
でも…
「なんで自己分析が大事なの？」「正直、ちょっとめんどくさそう…」
そんなふうに思ってる方も多いはず。
私の答えはシンプル✨
自己分析をするのは、内定をもらうためじゃない。
“自分らしく”働ける場所を見つけること。
これが一番 自分も（そして会社も！）幸せになれる働き方 ✨
だから、まずはじめに取り組むことが大事なんです💡
自己分析で見えてくる「あなたらしさ」🪞
自己分析を通じてわかってくるのは、こんなこと👇
✅ 自分の価値観
✅ 得意なこと・苦手なこと
✅ 働く上で大事にしたいこと
✅ 理想の働き方・環境
これが見えてくると、
「とりあえず内定が出た会社」ではなく、ちゃんと自分に合った会社を選べるようになります✨
そして、そこであなたのスキルが求められていたら…？
そうです！ めちゃくちゃ評価されます！🌈
自分らしく働けると、いいことづくし😊
合った環境で、自分の強みを活かして働けると…
🌟 会社から評価されやすくなる
🌟 ストレスが減る
🌟 人間関係もうまくいく
🌟 自然と信頼されて、さらに評価UP！
そして、そんな環境で自分のスキルが求められたら…？
きっと会社からも高く評価され、自然と信頼されていく。
その結果、良い評価のループに入ることができるんです✨
自己分析、まずはこんな質問に答えてみて📝
とはいえ、「どうやってやればいいの？」という方へ。
まずは、以下の質問に答えてみましょう👇
🌼 これまでの仕事で、一番やりがいを感じた瞬間は？
🌼 逆に、ストレスを感じたのはどんなとき？
🌼 周囲からよく言われる自分の強みは？
🌼 「こうありたい」と思う理想の働き方は？
ポイントは、数字や成果などを交えて「定量的に」書くことです！
実例でチェック👀✨ 自己分析から見えるAさんとBさんの違い
ここでは、上記に挙げた「自己分析の質問」について
AさんとBさんに答えてもらった結果を見てみましょう✨
（客観的に見ていくと、この２人の活躍できる職場環境は全然違うことに気づけるはず！）
🌼 これまでの仕事で、一番やりがいを感じた瞬間は？
❤️Aさん👩「ひとりでエクセルマクロを組んでるときが楽しかった！
4時間かけて作ったけど、これまで5人がかりで8時間かかってた作業が、10分で終わるようになった✨
みんなが喜んでくれてすごく嬉しかった！」
♣️Bさん👨🦱「5人チームで業務改善プロジェクトをやったとき！
クライアントに喜んでもらえる企画を考えて、結果、部内トップ3の売上で表彰された🏅」
🌼 ストレスを感じたのはどんな時？
❤️Aさん👩
「決まったやり方に沿って、毎日同じ作業を繰り返す仕事は正直つらかった…。一日中電話対応をしていた時期は、1日30件以上のクレーム処理があって、精神的にもきつかった。自分で改善策を提案しても却下されることが多く、やりがいを感じられなかったな〜」
♣️Bさん👨🦱
「逆に、完全に一人でやる業務はちょっと苦手かも。前職で、営業戦略の資料を一人でまとめるように言われた時、方向性が合っているのか不安で…。3日かけて資料を作ったけど、上司に『ちょっとズレてる』と言われて落ち込んだ。やっぱり誰かと意見交換しながら進める方が自分には向いてる✨」
🌼 周囲からよく言われる自分の強みは？
❤️Aさん👩
「『丁寧で正確』ってよく言われます。ミスなく処理することが得意で、前職の書類業務では年間での入力ミスがゼロでした！また、新人の教育係をしたときには、わかりやすいって言ってもらえたのが嬉しかった🌸」
♣️Bさん👨🦱
「『場の空気を読むのが上手』って言われます。チーム内で意見が割れた時にも、間に入ってうまくまとめる役をすることが多くて。営業としても、相手の反応を見ながら提案内容を調整できるのが強みかも。実際、昨年度は提案成約率が78%で、部内でもトップでした😎」
🌼 自分が「こうありたい」と思う理想の働き方は？
❤️Aさん👩
「静かな環境で、集中して効率的に業務を進めるスタイルが理想。ルールや手順がきちんと整っていて、改善提案にも耳を傾けてくれる職場だとやる気が出ます。将来的には、社内業務の効率化をリードする立場になりたいです🌱」
♣️Bさん👨🦱
「人との関わりが多い仕事がいいな。チームでアイデアを出し合いながら、プロジェクトを進めていくスタイルが自分には合ってる。将来的には、マネージャーとしてチームを引っ張るような役割にもチャレンジしたいと思っています😄」
どうですか？
同じ「やりがいのある瞬間」でも、活躍できそうな環境は全然ちがいそうですよね☺️🌸
感情×数字で、解像度がグッと上がる💡
つまり、自己分析は 自分の軸（自分の価値観や、生き方）を見つけていく 作業なんです。
自分が「これをやっている時が楽しい」とか「これをやっている時が辛い…🌀」
そんな風に感じることを、数字と感情のセットで考えていくと以下の場面で役に立ちます💡
✅ 業界適性を分析する
✅ 職種適性を理解する
✅ 企業分析後に、職務経歴書に記載する内容の方向性を検討する
✅ 面接時の自己アピールに説得力を持たせる
✅ 面接の逆質問時、知りたい情報をピンポイントに聞ける
✅ 複数内定を得た際、どこに入社するかを決定する基準
特に定性的な感情✖️定量的な成果
このセットで語れるようにしておくことで、自分自身の理解が深まり、後悔しない転職をするための基礎が築けます🔥
これこそが、自己分析の醍醐味なんです✨
「やっぱり合わなかった…」そんな時も大丈夫🙆♀️
もし転職してみて、
💭「なんか違ったかも…」
💭「また転職しなきゃ…？」
そんな風に思っても落ち込まないで大丈夫！
「さらに自己分析を深める材料ができた」と、前向きにとらえてください🌱
ほとんどの人にとって、1回でうまくいくことは稀なもの。
失敗した分だけしっかりと自己分析を積んでいけば、より自分自身への理解が深まり、自分に合った職場を見つけることが容易になります。
大事なのは、「自分にとって心地よい場所」をちゃんと見つけてあげることです✨
まとめ🧺
✅ 自己分析は「自分らしく働く場所」を見つけるための第一歩
✅ 質問に答えていくと、自分の軸が自然に見えてくる
✅ 感情＋数字で語ると説得力UP！
✅ 合わなかった経験も、自己分析のヒントにできる👍
転職って、不安もあるけど…
「自分らしく生きる」ためのチャンスでもあります🌟
焦らず、自分に向き合っていきましょうね☺️
応援しています🌸
